بعد الأربعين… هذه الأخطاء تفسد صفاء البشرة

أكد خبراء العناية بالبشرة أن الحفاظ على بشرة صافية وصحية بعد سن الأربعين لا يعتمد فقط على العوامل الوراثية، بل يرتبط أيضاً بالاستمرارية والاعتدال في الروتين اليومي. وأوضحوا أن الشيخوخة يصاحبها تغير في طبيعة الجلد، حيث تتباطأ دورة تجديد الخلايا، وتزداد الحساسية والالتهابات، بالإضافة إلى تأثير التغيرات الهرمونية على مظهر الجلد.

وأشار الخبراء إلى أن من أكثر الأخطاء شيوعاً، الإفراط في تنظيف الوجه أو فرك الجلد بقوة، ما يؤدي إلى إضعاف الحاجز الطبيعي للبشرة، ويسبب جفافها وتهيجها، وقد يزيد من إفراز الزيوت وظهور البثور.

وأشاروا أيضاً إلى أن إهمال الترطيب خطأ آخر، إذ يعتقد البعض أن المرطبات تؤدي إلى انسداد المسام، فيما تؤكد الدراسات أن الجلد الجاف قد ينتج زهماً إضافياً لتعويض نقص الترطيب، ما يزيد من احتمالية ظهور البثور. وينصح الخبراء باستخدام مرطبات خفيفة لا تسبب انسداد المسامات للحفاظ على توازن البشرة.

كما حذر المختصون من استخدام علاجات حب الشباب القاسية بعد سن الأربعين، موضحين أن المنتجات القوية والمجففة قد تزيد الالتهاب وتبطئ الشفاء وتترك آثاراً داكنة طويلة الأمد، فيما يحتاج الجلد في هذه المرحلة إلى رعاية لطيفة وداعمة.

وشدد الخبراء على أهمية عدم إهمال استخدام واقي الشمس، لما له من دور أساسي في حماية البشرة من الاحمرار والتصبغات وتلف الكولاجين، بالإضافة إلى الحفاظ على صفاء البشرة والتقليل من آثار البثور.

وفي السياق نفسه، يعتبرون أن الإفراط في تقشير الجلد عادة ضارة، خاصة مع بطء تجدد الخلايا. ويدعون إلى اعتماد التقشير المعتدل بمعدل مرة إلى ثلاث مرات أسبوعياً، مع إعطاء الجلد الوقت الكافي للتعافي.