7 عادات يومية قد تتسبّب بتقصف شعركِ…إليك الحل

حذر خبراء العناية بالشعر من أن بعض العادات اليومية المعتمدة في روتين العناية قد تؤدي إلى جفاف الشعر أو فقدانه حيويته أو حتى تكسره وتكسره، دون أن يلاحظ الكثير من الأشخاص تأثيرها السلبي المباشر. على الرغم من سهولة اكتشاف تلف الشعر، إلا أن تحديد الأسباب الكامنة غالبًا ما يكون أكثر تعقيدًا.

ومن أبرز هذه العادات النوم بالشعر المبلل، وهي ممارسة شائعة ولكنها ضارة للغاية، حيث أن الاحتكاك المستمر بالوسادة أثناء النوم يؤدي إلى زيادة التقصف. وينصح الخبراء بتجفيف الشعر قبل النوم واستخدام أغطية الوسائد المصنوعة من الساتان أو الحرير لتقليل الاحتكاك.

كما يحذر المختصون من الإفراط في استخدام المنتجات الغنية بالبروتين أو الكيراتين، فكثرة استخدامها قد تجعل الشعر أكثر هشاشة وعرضة للتقصف، لذا ينصح باستخدامها باعتدال والتبديل بينها وبين مستحضرات الترطيب.

ويشير الخبراء إلى أن الشعر يكون في أضعف حالاته عندما يكون مبللاً، ما يجعله أكثر عرضة للتلف. ويدعون إلى استخدام أمشاط أو فرش خاصة لفك التشابك بلطف، بدءًا من الأطراف وحتى الجذور.

وفيما يتعلق بأدوات التصفيف الحرارية، يؤكد المختصون على ضرورة التحكم بدرجات الحرارة، إذ أن تجاوز درجة الحرارة 150 درجة مئوية عند تجفيف الشعر المبلل، أو 190 درجة مئوية عند تصفيف الشعر الجاف قد يؤدي إلى تلف بنيته.

بعض التفاصيل اليومية غير المتوقعة، مثل تشابك الشعر في حزام الحقيبة، قد تؤدي إلى تقصفه وتساقطه، بالإضافة إلى تأثير عسر الماء المستخدم في الغسيل، مما قد يجرد الشعر من رطوبته ويزيد من خشونته، وهو ما يتطلب استخدام مرشحات المياه أو الشامبو المنقي عند الحاجة.

وفي الختام، يحذر الخبراء من ربط الشعر بشكل محكم ومتكرر، لأن ذلك يشكل ضغطاً على فروة الرأس قد يؤدي إلى تساقط الشعر في مناطق محددة، مؤكدين أهمية التنويع في تسريحات الشعر واعتماد أساليب ألطف للحفاظ على صحته وحيويته.