ثقافة وفن دليلكِ العملي لتحويل الرياضة إلى عادة يومية ممتعة كتبه محرر الخليج 4 أيام منذ كتبه محرر الخليج 4 أيام منذ «نبض الخليج» إن تحفيز نفسك على ممارسة الرياضة ليس زرًا سحريًا ، بل مزيجًا من الوضوح والسرور والروتين والتتبع والدعم. بمرور الوقت ، ستصبح الرياضة بالنسبة لك حاجة جسدية …