العيش بصحة عقلية جيدة

كتب:مي كمال الدين    أظهرت دراسة علمية حديثة أن تعزيز صحة الدماغ لا يتطلب تقنيات معقدة أو تغييرات جذرية في نمط الحياة، بل يكفي أن يقوم الإنسان بتجربة جديدة واحدة …