تقارير لماذا ينصح الأطباء بالمشي لمدة 15 دقيقة بعد الطعام مباشرة؟ كتبه محرر الخليج 10 ساعات منذ كتبه محرر الخليج 10 ساعات منذ «نبض الخليج» يشدّد خبراء الصحة على أن خطوات بسيطة مثل المشي لمدة 15 دقيقة بعد تناول الطعام يمكن أن تُحدث تأثيراً عميقاً على الصحة العامة، وذلك وفقاً لما أوردته …