للحوامل.. ملعقة يوميًا من زيت الزيتون تحميك وجنينك!

زيت الزيتون غني بالعناصر المفيدة مثل E و K ، والكالسيوم ، والحديد والبوليفينول ، ويوفر العديد من الفوائد الصحية للمرأة الحامل وجنينها ، بشرط استشارة الطبيب قبل الاستخدام المنتظم.

أبرز الفوائد الصحية:
يرطب الجلد ويقلل علامات التمدد ، وخاصة في البطن والفخذين.
• يقلل من حكة الجلد الناجمة عن التغير في الهرمونات أو الجفاف.
• يعزز نمو الجنين بفضل الكولين وفيتامين E ، ويساهم في تطور دماغه وحمايته من العيوب الخلقية.
إنه يقوي المناعة ويساعد على منع الالتهابات أثناء الحمل.
• يتحكم في ضغط الدم ، ويقلل من خطر التسمم بالحمل.
• يقلل من تشنجات الساق عند تدليكها بالزيت الأساسي.
• يساعد على شفاء الجلد بعد الولادة القيصرية بفضل خصائصها المضادة للأكسدة والمساعدة في التئام الجروح.