ليس الأكل.. عامل مهم قد يكون وراء زيادة وزنك

على مدار الساعة – كشفت “تنبيه العلوم” أن هناك عامل رئيسي “غائب” قد يكون وراء الارتفاع المستمر لمعدلات السمنة على مستوى العالم.

ونقل المصدر عن عالم التمرين في جامعة لوبورو ، آرثر داو ، قوله في مقال حديث: “قد يكون عدم استقرار نمط الحياة غير قادر على أن يؤدي إلى زيادة مفرطة في الدهون في الجسم ، والتي لها آثار أساسية على استراتيجيات السمنة وصحة الصحة العامة”.

استشهد داو وزملاؤه في المقالة العلمية “الأدلة المتراكمة” بأن زيادة الوزن تحدث في شكل دفعات تتعلق بأحداث الحياة ، وليس زيادة ثابتة بمرور الوقت.

أوضح الباحثون أن “أي شيء يمكن أن يغير نمط طعامنا وحركتنا يمكن أن يسهم في زيادة وزننا ، بما في ذلك ضغوط الدراسة ، وتحديات العلاقات ، والأمراض ، والأبوة والأمومة ، واستخدام الأدوية المختلفة” ، أوضح الباحثون.

لقد عادوا وأشاروا إلى أن “ما نأكله يلعب أيضًا دورًا كبيرًا في صحتنا” ، مؤكدين على أهمية التركيز على تناول الطعام الصحي والتحرك قدر الإمكان.

اقترحوا أن التقنيات الجديدة ، بما في ذلك الذكاء الاصطناعي ، قد تساعدنا على تقليل المخاطر خلال العديد من اضطرابات الحياة.

تجدر الإشارة إلى أن المقال العلمي نُشر في “المجلة الدولية للسمنة”. (Sky News)