هذا الزيت يتصدر قائمة العلاجات الطبيعية

على مدار الساعة – أثار مقطع فيديو حديثًا على “Tech Talk” لخبير الصحة “إريك بيرج” موجة من الاهتمام بمباركة نيجيلا ، والتي يُزعم أنها “أكثر الأطعمة المضادة للالتهابات في العالم” ، حتى أفضل من العلاجات المعروفة مثل الكركم والزنجر.

يُعرف الخبراء بيرج ، وهو نجم على منصات التواصل الاجتماعي تليها الملايين عبر YouTube و Trick Talk ، بتقديم المشورة الصحية ، وخاصة حول الصيام المتقطع والوجبات الغذائية الكيتون.

في مقطع الفيديو المنتشر على نطاق واسع ، يوضح بيرج أن ملعقة صغيرة فقط من زيت نيجيلا يمكن أن تقلل بشكل كبير من التهاب المفاصل ، يتفوق على إيبوبروفين في تأثيره.

ذهب بيرج إلى نقطة الادعاء بأن زيت نيجيلا كان يستخدم لآلاف السنين ، وقد تجاوز الكركم والزنجبيل بنسبة 60 ٪ في تقليل التهاب المفاصل.

تلقى بيان الخبير BOLD اهتمامًا متزايدًا ، خاصة بين العديد من أتباعه على TEK TOK ، حيث تنتشر نصيحة الصحة والعافية بوفرة ، بين الواقعية والمزيفة.

وفقًا لخبراء في مجال الصحة ، فاز زيت نيجيلا ، الذي تم استخلاصه من بذور نبات نيجيلا ، بمثابة فوائده الصحية لعدة قرون ، وبينما يكون الكركم والزنجبيل شائعًا في مطابخ العالم ، إلا أن زيت بذور نيجيلا لا يزال محدودًا نسبيًا ، حيث يجهل الكثيرون فعاليته كعلبة طبيعية.

بفضل Thymokinon ، المكون الرئيسي لزيت Nigella ، في آثاره القوية المضادة للالتهابات. وقد دعمت الأبحاث هذه الادعاءات ، وقد أظهرت الدراسات أن الثيموكينون ليس فقط مضاد للالتهابات ، ولكن له أيضًا خصائص مضادة للأكسدة ومضادة للميكروبات ، والتي قد تساعد في التئام الجروح وخفض ضغط الدم.