«نبض الخليج»
أوضح الأطباء ، في تقرير نشره موقع Shefinds الأمريكي ، أن شيخوخة الجلد هي عملية طبيعية ناتجة عن انخفاض تدريجي في مكوناته الحيوية ، ولكن يمكن تسريع بعض العوامل الخارجية ، وخاصة النظام الغذائي والمشروبات ، في هذه العملية وتؤدي إلى جفاف الجلد ومظهر الخطوط الدقيقة والتجمع في سن مبكرة.
فيما يلي أبرز المشروبات المدرجة في “القائمة السوداء” لصحة الجلد:
1. المشروبات الغازية:
على الرغم من شعبيتها الواسعة ، فإن المشروبات الغازية هي من بين الأكثر ضررًا للبشرة ، لأنها تحتوي على مكونات مثل الفوسفور والبوتاسيوم والكافيين ، والتي تسهم في امتصاص المعادن من الجسم وتؤدي إلى تلف الخلايا. قد يتفاعل المحتوى العالي من الجلوكوز والفركتوز مع الأحماض الأمينية في الكولاجين ، مما يضعف أنسجة الجلد ، ويعزز الجفاف ومظهر التجاعيد.
2. مشروبات الطاقة:
تحظى بشعبية كبيرة بين الشباب ، ولكنها غنية بالكافيين التي تؤثر على جودة ونوعية النوم ، والتي تنعكس مباشرة على ظهور الجلد ، وخاصة حول العينين. يتسبب الكافيين أيضًا في تضييق الأوعية الدموية ، مما يقلل من ترطيب الجلد ويعزز شيخوخةها المبكرة.
3. مشروبات القهوة الجاهزة:
ينصح الخبراء بتربية فنجان من القهوة السوداء خالية من السكر ودقة المبيضات.
يخلص التقرير إلى التأكيد على أهمية الترطيب الجيد وأسلوب الحياة المتوازن للحفاظ على جلد الجلد ، وتقليل العوامل التي تسريع شيخوخةها.
للمزيد: تابع موقع نبض الخليج ، وللتواصل الاجتماعي تابعنا علي فيسبوك وتويتر
مصدر المعلومات والصور : شبكة المعلومات الدولية