البيض أم الشوفان في الإفطار.. أيهما الأفضل من حيث البروتين والألياف؟
«نبض الخليج» تثير وجبة الإفطار اليومية تساؤلات شائعة حول أفضل الخيارات الصحية، خاصة عند المقارنة بين الشوفان والبيض، باعتبارهما من أبرز الأطعمة الغنية بالعناصر...
Tag : الشوفان
خبيرة تغذية تكشف حقائق صادمة عن حليب الشوفان
«نبض الخليج» على مدار الساعة – حذرت سالي أونيل ، أخصائية تغذية أسترالية ، من أن حليب الشوفان قد لا يكون البديل المثالي لحليب...