النوم

«نبض الخليج»   على مدار الساعة – مع أشياء صغيرة ، يمكنك تغيير حالتك النفسية والبدنية بوضوح. لا تهتم دائمًا بتأثير اللحظات الأخيرة من يومك ، ولكن هذا فرق كبير …

«نبض الخليج»   على مدار الساعة – تعتبر اليابان واحدة من البلدان التي تعاني من نقص النوم في العالم ، حيث تتكرر تصنيفاتها في الرتب الأخيرة في الدراسات الدولية التي …

«نبض الخليج»   على مدار الساعة – من المعروف أن الحصول على قسط كافٍ من النوم الجيد في الليل يعزز الشعور بالتحسن ، حيث أن النوم يمنح الجسم وقتًا للراحة …

«نبض الخليج»   كشفت دراسة حديثة صادرة عن جامعة أوبسالا السويدية عن علاقة مقلقة بين الحرمان من النوم والإصابة بأمراض القلب، مؤكدة أن حتى ثلاث ليالٍ فقط من النوم المتقطع …

«نبض الخليج»   & nbsp ؛ & nbsp ؛ كشفت حادثة في إسرائيل عن تداعيات نفسية مدمرة للحرب الدموية على قطاع غزة ، في أعراض مماثلة يعانيها الآلاف من الجنود …

«نبض الخليج»   على مدار الساعة – خلصت دراسة طبية حديثة إلى أن النوم الجيد والرابطة يؤدي إلى تعزيز الذاكرة الطويلة على المدى الطويل ، لإضافة هذه النتيجة إلى الفوائد …

«نبض الخليج»   نشرت الممثلة نادين ناسيب نجيم مقطع فيديو من خلال حسابها على تطبيق Instagram ، حيث ظهرت في جلسة تصوير تروج لمجموعة التجميل الخاصة التي أطلقتها العام الماضي. …

«نبض الخليج»   يتطلب تنظيم الوقت بعد نهاية شهر رمضان الكريم بعض التعديلات ، والتكيف والعودة إلى الروتين اليومي ، وهناك بعض الخطوات للمزيد: تابع موقع نبض الخليج ، وللتواصل …

«نبض الخليج»   لدى زهرا آل الحكمة ، شهر رمضان ، العديد من التغييرات في الأوقات الغذائية والنوم ، والتي تسبب اضطرابات في خصائص وعمليات الجسم الفسيولوجية. الأكل المفرط للأطعمة …

«نبض الخليج»   يعاني كثيرون من صعوبة  في الاستيقاظ والنهوض من السرير صباحاً بسبب الشعور بالإرهاق الشديد، حتى بعد حصولهم على ساعات نوم كافية، مما يؤثر سلباً على إنتاجيتهم اليومية …