مركز الصحة النفسية: الحضور الذهني يخفف التوتر ويحسن التركيز
«نبض الخليج» يتأكد المركز الوطني لتعزيز الصحة النفسية أهمية التمارين الذهنية كإحدى وسائل التعامل الفعالة ضغط والضغوط النفسية، مشيراً إلى دوره في تعزيز الصحة...
Tag : ويحسن
صيام الأطفال في رمضان يعزز الانضباط الذاتي والمشاركة المجتمعية وينظم الوزن ويحسن الوعي الصحي
«نبض الخليج» يلعب صيام شهر رمضان دوراً مهماً في تعويد الأطفال “فوق سن 10 سنوات” على تعزيز الانضباط الذاتي والمشاركة المجتمعية وتنظيم الوزن وتحسين...
البصل يساعد في خفض سكر الدم والكوليسترول ويحسن صحة القلب
«نبض الخليج» أشارت دراسة علمية حديثة إلى أن تناول البصل بانتظام قد يسهم في خفض مستويات سكر الدم والكوليسترول، مما يجعله خياراً طبيعياً مساعداً...