«نبض الخليج»
طورت وزارة الصحة والسكان عددًا من النصائح المتعلقة بأداء طقوس العمرة في رمضان ، من أجل الحفاظ على صحة الجسم ، بما في ذلك:
& nbsp ؛
نصائح لعمرة رمضان
- اشرب كمية كبيرة من الماء بين الإفطار وسوهور ، بحيث لا يقل عن 10 كويت."AR-SA"> تناول الأطعمة المائية مثل البطيخ والرقائق الخضراء والخضروات."AR-SA"> تجنب مشروبات الكافيين مثل القهوة والشاي والمشروبات الغازية ، لأن الكافيين يسبب التبول المتكرر ، مما قد يؤدي إلى الجفاف.
للمزيد: تابع موقع نبض الخليج ، وللتواصل الاجتماعي تابعنا علي فيسبوك وتويتر
مصدر المعلومات والصور : شبكة المعلومات الدولية
للمزيد: تابع موقع نبض الخليج ، وللتواصل الاجتماعي تابعنا علي فيسبوك وتويتر
مصدر المعلومات والصور : شبكة المعلومات الدولية