الكحول يضرّ النساء أكثر من الرجال..

سلطت الكاتبة الأمريكية إريكا أندرسون الضوء على التأثير المتزايد لاستهلاك الكحول بين النساء، مؤكدة أن الأضرار الصحية والنفسية المرتبطة بشرب الكحول غالبا ما تتجاوز تلك التي يتعرض لها الرجال.

وأوضحت أندرسن أنها كانت تستخدم الكحول كوسيلة للتعامل مع الضغوط النفسية والجروح العاطفية والمشاكل الشخصية، معتبرة أن الإفراط في شرب الخمر لدى الكثير من النساء لا يرتبط بالمتعة بقدر ما يتعلق بمحاولة الهروب من التوتر والإرهاق والضغوط اليومية.

وأشارت إلى أن معدلات استهلاك الكحول بين النساء زادت بشكل ملحوظ خلال العقدين الماضيين، رافقها زيادة في الأضرار الصحية المرتبطة بها. وترى أن أسباب هذه الظاهرة تتجاوز مجرد التوتر أو الإرهاق، لتشمل عوامل أعمق تتعلق بنمط الحياة العصري والضغوط الاجتماعية المتزايدة.

وبحسب أندرسن، يؤثر الكحول على جسم المرأة بشكل مختلف عن جسم الرجل، إذ يمكن أن يسبب اضطرابات هرمونية تؤثر على المزاج والخصوبة والنوم والصحة العقلية. وقد يؤدي أيضًا إلى ارتفاع مستويات هرمون التوتر (الكورتيزول)، وزيادة القلق، واضطرابات الدورة الشهرية، وانخفاض القدرة على التكيف العاطفي.

وانتقدت الكاتبة ما وصفته بـ”تسويق الكحول” للنساء كوسيلة للاسترخاء أو الاهتمام بالنفس أو رمز للتحرر، معتبرة أن تلك الرسائل قد تشجع على تجاهل الأضرار الحقيقية المرتبطة بالاستهلاك المنتظم للكحول.

وتعتقد أندرسن أن التوقف عن شرب الكحول يساعد المرأة على التعامل بشكل أكثر وضوحًا مع التحديات الشخصية والعائلية والمهنية، بدلاً من استخدام الكحول كوسيلة مؤقتة للهروب أو تخدير المشاعر.

وأضافت أن الامتناع عن شرب الخمر يدفع العديد من النساء إلى طرح أسئلة أعمق حول ضغوط الحياة العصرية، والتوازن بين العمل والأسرة، والحاجة إلى الدعم الاجتماعي والأسري.

وأشارت الكاتبة إلى أن هناك اتجاها متزايدا بين النساء نحو تقليل استهلاك الكحول أو الإقلاع عنه، معتبرة أن هذا التحول يعكس وعيا متزايدا بالتكاليف الصحية والنفسية المرتبطة بالشرب، ورغبة أكبر في تبني أنماط حياة أكثر صحة واستقرارا.

وشددت على أن القرار النهائي بشأن شرب الكحول يظل خيارا شخصيا، لكن زيادة الوعي بمخاطره قد يدفع العديد من النساء إلى إعادة تقييم علاقتهن به واتخاذ قرارات أكثر فائدة لصحتهن الجسدية والنفسية.