«نبض الخليج» يثير توقيت تناول وجبة الإفطار جدلاً واسعاً بين خبراء التغذية، خصوصاً في ظل تعدد الآراء حول أهمية هذه الوجبة ودورها في إنقاص الوزن. وفي حين يشدد بعض …
وسم:
لتناول
-
-
«نبض الخليج» على مدار الساعة – لكي يعمل جسمك بشكل صحيح ، يحتاج إلى 13 فيتامين – 9 منها قابلة للذوبان في الماء و 4 منهم قابل للذوبان في …
- تقارير
لتحقيق أقصى فائدة.. ما هو أفضل وقت لتناول الفواكه والخضروات؟
كتبه محرر الخليجكتبه محرر الخليج«نبض الخليج» كشفت الطبيبة يوليا سلاستين، أخصائية أمراض الجهاز الهضمي، أن الجسم يمتص العناصر الغذائية من الفواكه والخضروات بشكل أفضل في النصف الأول من النهار، مشيرة إلى أن تناولها …
- مرأة
شاهين لـ”المدينة ” : الاحتياج لتناول الماء لا يرتبط بالصيف والشتاء فالمهم تجنب الجفاف
كتبه محرر الخليجكتبه محرر الخليج«نبض الخليج» أكد الدكتور فيصل عبد الرحمن شاهين ، وهو مستشار ورائد لعلاج أمراض الكلى ، على أن الحاجة إلى كمية الماء لا ترتبط بالصيف أو الشتاء ، لأن …
- صحة
تخفض الكوليسترول وتضبط ضغط الدم.. 7 فوائد صحية لتناول هذه الفاكهة
كتبه محرر الخليجكتبه محرر الخليج«نبض الخليج» فاكهة الكيوي حلوة وحامضة ، العديد من الفوائد الصحية ، حيث تحتوي هذه الفاكهة على نسبة عالية من فيتامين C ، والتي تعزز إنتاج الكولاجين ، في …