المثالية - نبض الخليج

لإنقاص الوزن.. ما هي المدة والمسافة المثالية للجري؟

«نبض الخليج» يُعد الجري من أكثر الأنشطة البدنية فعالية في إنقاص الوزن، خاصة عند دمجه ضمن خطة شاملة لإدارة الوزن. وإلى جانب قدرته على...

محرر الخليجأغسطس 3, 2025أغسطس 3, 2025

«نبض الخليج» يثير توقيت تناول وجبة الإفطار جدلاً واسعاً بين خبراء التغذية، خصوصاً في ظل تعدد الآراء حول أهمية هذه الوجبة ودورها في إنقاص...

«نبض الخليج» كرمت لجنة النساء في نقابة الصحفيين ، برئاسة Doaa Al -najjar ، عضو المجلس ، الأمهات المثاليات للصحفيين ، في ترشيح المؤسسات...

«نبض الخليج» شارك الرئيس عبد الفاته فنان إل -سسي اليوم في اجتماع المرأة المصرية والأم المثالية ، بحضور الدكتور مصطفى ماجدبوي ، رئيس الوزراء...

«نبض الخليج» في تأكيد التميز من طلاب الذكور والإناث بجامعة الأزهر برئاسة سعادة الدكتورة سالاما جوماء دوود ، رئيس الجامعة ، في جميع المجالات...