كيف تحافظ الدهون الصحية على نضارة البشرة؟
«نبض الخليج» يعتقد الكثير من الأشخاص أن التقليل أو التوقف عن تناول الدهون يساعد في إنقاص الوزن، لكن الجسم يحتاج إلى الدهون الصحية للحفاظ...
Tag : الدهون
الرياضة على معدة فارغة أم بعد الأكل.. أيهما أفضل لحرق الدهون؟
«نبض الخليج» يظن كثيرون أن ممارسة التمارين الرياضية في الصباح الباكر قبل تناول الطعام هي الطريقة الأكثر فعالية لفقدان الدهون، لكن الأدلة العلمية الحديثة...
لحرق الدهون وبناء العضلات… 5 كربوهيدرات تساعد على إنقاص الوزن
«نبض الخليج» لطالما ارتبطت الكربوهيدرات في الثقافة الغذائية بزيادة الوزن، واعتُبرت العدو الأول للراغبين في الرشاقة، غير أن اختصاصيي التغذية يؤكدون أن اختيار الأنواع...
عاجل: حظر الدهون المهدرجة.. معايير جديدة للبطاطس المقلية المجمدة
«نبض الخليج» أوقفت السلطة العامة للأطعمة والعقاقير مشروع “ معيار الخليج للبطاطس المقلية السريعة “من خلال منصة استطلاع ، كجزء من جهودها في تطوير...
لإنقاص الوزن سريعاً.. 6 مشروبات قبل النوم تساعدك على الحرق وخسارة الدهون
«نبض الخليج» يبحث ملايين الأشخاص حول العالم عن طرق فعّالة وبسيطة للتخلص من الوزن الزائد، سواء بهدف تحسين لياقتهم البدنية أو لمواجهة مشكلات صحية...
كيف يساعد النظام الغذائي على التخلص من الدهون الحشوية؟
«نبض الخليج» تُعتبر الدهون الحشوية من أخطر أنواع الدهون، فهي تتراكم في عمق البطن حول الأعضاء الحيوية مثل الكبد والبنكرياس، مما يزيد من احتمالية...
القصيم.. إطلاق حملة ميدانية للكشف المبكر عن السكري واعتلال الدهون
«نبض الخليج» يطلق تجمع صحة القاسم حملة توعية صحي للكشف المبكر عن السكري والدهون ، استهداف عدد من الوكالات الحكومية والمساجد والحدائق والأماكن العامة...